염증에 좋은 로즈마리 아로마 오일의 효능과 사용법
로즈마리 오일은 로즈마리 식물의 잎과 꽃에서 추출한 에센셜오일입니다. 로즈마리 식물은 지중해 지역을 비롯한 아시아와 유럽에서 자라며, 오래 전부터 다양한 목적으로 사용되어 왔습니다. 이제부터 로즈마리 오일의 효능을 좀 더 자세히 알아보고, …
두통에 좋은 유칼립투스 오일의 효능
유칼립투스 오일은 멀리 유래된 천연 신경 진정제로 알려져 있습니다. 두통을 일으키는 여러 가지 원인에 대해 다양한 방식으로 작용하여 두통을 완화시킬 수 있습니다. 그 밖에도 다양한 효능을 가지고 있는데, 유칼립투스의 효능과 …
자궁과 호르몬에 좋은 자스민 아로마오일의 효능과 활용
자스민은 그 향기로 인해 오랫동안 사랑받아 온 꽃 중 하나입니다. 아로마테라피로도 널리 사용되며, 그 향기는 마음을 연장시키고 긴장을 풀어줍니다. 자스민 오일은 여성에게 무척 좋은 아로마오일이라고 합니다. 그 효능과 활용에 대해 …
숙면에 좋은 아로마 라벤더 오일의 효능과 사용법
숙면과 관련하여 한 가지 특별한 아이템에 대해 이야기하려고 합니다. 그것은 바로 라벤더 오일입니다. 라벤더 오일은 자연에서 추출되는 향기로운 아로마 오일로, 수면 향상과 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 지금부터 라벤더 …
두피에 좋은 아로마오일 시더우드 오일의 특징과 효능
두피에 좋은 시더우드 오일의 특징과 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 시더우드 학명은 Cedrus atlantica와 Juniperus virginiana입니다. 둘 다 작용은 비슷하나 향이 약간 다릅니다. 주요 산지는 모로코, 알제리, 히말라야이고, 시더우드 아틀라스의 목재에서 …
피부에 좋은 프랑킨센스 오일의 효능
프랑킨센스 오일은 오일의 왕이라고 합니다. 자연의 보석 중 하나로 지속적인 향기와 풍부한 건강 효능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 프랑킨센스 오일은 동방 박사가 아기 예수에게 주었던 세 가지 선물 중 …
페퍼민트 오일의 효능과 사용법
페퍼민트 오일은 자연계에서 나온 강력한 식물 추출물로 아로마테라피 분야에서 널리 사용되는 에센셜 오일 중의 하나입니다. 페퍼민트 향만으로도 영혼이 회복되고 새로워진다고 하였습니다. 14세기 초에는 페퍼민트 오일은 치아를 하얗게 하고 담배 냄새 …